Como evitar el estrés en esta vuelta a clases

 

Como evitar el estrés en esta vuelta a clases

 

Estudio revela una importante herramienta que sería de utilidad al momento de enfrentar la vida estudiantil.

 

Muchas instituciones educacionales han vuelto a clases presenciales para este segundo semestre, por lo que cabe recalcar que el ritmo de estudios será otro, pudiendo incluso a ser estresante luego de las cuarentenas, es por esto que el estrés académico es una problemática importante de abordar en la actualidad porque la población estudiantil (preescolares hasta la educación universitaria) durante los últimos 10 años ha estado enfrentada a diversos estresores desencadenando signos y síntomas al enfrentarse a ciertas asignaturas. En los estudiantes universitarios del área salud los antecedentes previos a la pandemia demostraban evidencia sobre la necesidad de trabajar en herramientas que permitan el desarrollo de mecanismos para enfrentarse al estrés, según los autores Mejías y Manríquez “…Estarían constantemente expuestos al estrés por las características del trabajo, pero durante la pandemia hemos observado que la suma de otros factores como sobrecarga física y emocional (iniciada desde el pregrado) aún no son abordadas de manera masiva en los centros educacionales”.

 

En este contexto Consuelo Cruz Riveros, académica de la escuela de Enfermería UST, sede Antofagasta, junto a Karla Villarroel (enfermera del Hospital San José de Santiago) realizaron un estudio en el que se muestra la relación que existe entre sesiones de atención plena y el nivel de estrés en estudiantes universitarios. Al respecto Cruz señala que: “la importancia del estudio tiene relación con una necesidad arraigada desde hace muchos años en la población estudiantil, en todas sus etapas: preescolares, escolares y universitarios que no ha sido atendida, me refiero a la inclusión curricular de asignaturas obligatorias no electivas que presenten como enfoque lograr la creación de herramientas y estrategias para el manejo del estrés. En la actualidad es traspasada esta responsabilidad al estudiante y su familia, desencadenando que tengamos futuros profesionales con problemas en procesos de aprendizaje, memoria y regulación de las emociones, producto del estrés y ansiedad”. Por otra parte, Villarroel menciona “…La investigación es relevante porque el estrés es parte de la vida de las-los estudiantes y de la mayoría de la población, contar con una herramienta como la atención plena hace posible pensar que agregar esta metodología a las universidades puede ser un gran aporte para disminuir la deserción universitaria, sobrellevar la carga académica y aprender a manejar el estrés laboral”.

 

El estudio utilizó un diseño cuaxi-experimental desarrollado con una muestra de 58 estudiantes (grupo control de 29 estudiantes y grupo de intervención 29 estudiantes). Entre los resultados obtenidos destacan: niveles de estrés moderado en un 79% y profundo en un 16 % de los estudiantes. Evidenciando, además, la asociación entre estrés y género, donde son las mujeres quienes perciben mayores situaciones estresantes, tienen mayores reacciones físicas, pero poseen mayores estrategias para afrontarlas.

Senado aprueba nombramiento de Sandra Álvarez como nueva ministra titular abogada del Primer Tribunal Ambiental

 

Senado aprueba nombramiento de Sandra Álvarez como nueva ministra titular abogada del Primer Tribunal Ambiental

 

·         En las próximas semanas se debiera oficializar el nombramiento de Álvarez con la firma, por parte del Presidente de la República, del decreto que tramita su designación y el posterior juramento de la abogada ante la Excelentísima Corte Suprema.

 

La abogada Sandra Álvarez Torres fue ratificada por la sala del Senado como ministra titular del Primer Tribunal Ambiental, correspondiéndole de esa manera presidir la judicatura especializada por el período 2021-2023, por lo que se constituirá de paso, en la primera mujer en presidir uno de los 3 tribunales ambientales del país.

Álvarez Torres es abogada de la Universidad Católica, candidata a doctora en Derecho de la misma Casa de Estudios, Magíster en Ciencias Jurídicas y Magíster en Nuevas Tecnologías. Cuenta con una amplia experiencia en el servicio público y en la academia. En el ámbito profesional se ha desempeñado en la Contraloría General de la República, Dirección de Aguas y Subsecretaria de Telecomunicaciones y el Ministerio de Defensa.

Asimismo, es profesora de la Facultad de Derecho de la Universidad de Chile donde imparte la cátedra de Derecho Administrativo del Departamento de Derecho Público y profesora invitada en el Diploma de Compras Públicas y Diploma de Libre Competencia de la Facultad de Derecho de la Universidad Católica.

En las próximas semanas se debe oficializar el nombramiento de Sandra Álvarez con la firma del Presidente de la República del decreto que tramita su designación y el posterior juramento de rigor ante la Excelentísima Corte Suprema.

Con la incorporación de la ministra Álvarez el Primer Tribunal Ambiental quedará conformado por el ministro titular abogado y presidente subrogante Mauricio Oviedo Gutiérrez, la reciente ratificada ministra titular abogada Sandra Álvarez Torrez, y el ministro suplente licenciado en ciencias Fabrizio Queirollo Pellerano.

Elecciones 2021: Espacio de diálogo abordó Mapa Regional de Programas y propuestas de los candidatos a la Gobernación Regional de Antofagasta

 

Elecciones 2021: Espacio de diálogo abordó Mapa Regional de Programas y propuestas de los candidatos a la Gobernación Regional de Antofagasta

De cara a las próximas elecciones que se realizarán el 15 y 16 de mayo, la plataforma social “Antofa ¿Cómo Vamos?” realizó un espacio de conversación con cuatro de cinco candidatos que aparecerán en la papeleta de gobernadores regionales por la Región de Antofagasta. Se trata de Paula Orellana (RD), Claudio Lagos (FRVS), Marco Díaz (RN) y Ricardo Díaz (PRO), quienes explicaron brevemente sus propuestas y respondieron distintas preguntas ciudadanas. Además, la actividad estuvo marcada por la presentación del “Mapa Regional de Programas”, el cual fue presentado por el presidente del Consejo Ciudadano, Manuel Torres.

Mapa Regional

La exposición de Torres partió con la exhibición de reflexiones e ideas fuerza de autores respecto a políticas públicas sobre participación y democracia, prosiguiendo con las referencias de algunas naciones o ciudades que se observan como ejemplo. También se explicó cómo y por qué surge la iniciativa de “Antofa ¿Cómo vamos?” en la Región de Antofagasta. “Anhelamos convertirnos en una región próspera y desarrollada, porque no queremos un nuevo estallido social, creemos que es fundamental y crítico ayudar a las autoridades monitoreando y auditando sus gestiones”, señaló Manuel torres, quien además detalló los resultados del Mapa Regional de Programas, iniciativa que acopió las ideas y propuestas de las diversas candidaturas a nivel regional.

La presentación finalizó con el balance de los programas que han sido enviado al sitio web de la organización. Destacando a los candidatos y candidatas de diferentes comunas que hicieron llegar sus iniciativas. Puedes revisar aquí las propuestas de todas y todos los postulantes a concejal, alcalde, gobernador y constituyente.

Gobernación Regional

Dos minutos fue el tiempo que tuvieron los candidatos a la gobernación regional para resumir sus programas y destacar lo más relevante, destacando como eje común una futura reactivación económica acompañada con una visión de género.

El primer turno fue para Marco Antonio Díaz, quien sintetizó su campaña en tres ejes: crecimiento y desarrollo económico, calidad de vida con la creación de espacios públicos para la ciudadanía y seguridad ciudadana. “En el pilar de crecimiento económico están las ideas que impulsé en mi época de intendente, donde se encuentra la necesidad de contratación de mano de obra local, pymes, desarrollo de mujeres y personas con discapacidad. Además, incrementar los espacios de áreas verdes en la región”.

Ricardo Díaz siguió con la presentación, profundizando en participación ciudadana y descentralización de la Región. “En la nueva estrategia de desarrollo e innovación vamos a propiciar la participación de todos los entes. Tenemos que descentralizar nuestra región, ya que muchas cosas quedan en Antofagasta. También nos interesa una diversificación económica con una visión de género. Finalmente proponer el Royalty Minero, para poder invertirlo en salud, educación y seguridad social”, explicó Díaz.

Por otra parte, Claudio Lagos señaló que su campaña está enfocada en un desarrollo estratégico público-privado. También ahondó que su foco principal está en lo humano. “Tenemos que reactivar la economía a largo y corto plazo. Debemos hacer una reingeniería en todo lo que es le fomento productivo, ordenar las prioridades para favorecer a las mujeres, pymes y el sector de cultura que ha sido golpeado con la pandemia. Debemos invertir en infraestructura, salud, vivienda y en ciudades más inteligente”.

Paula Orellana detalló que su programa se basa en el principio de equidad, donde las políticas públicas tienen que hacer frente a las brechas que existen en múltiples niveles de la sociedad. “Buscamos la igualdad entre mujeres y hombres, y todos quienes hayan sido excluidos por el actual modelo político económico. Proponemos una gobernanza para y con la ciudadanía. Tomando en cuenta el desarrollo sostenible desde sus identidades, diversidad cultural y en armonía con el medioambiente. Tenemos ejes transversales que son la participación ciudadana vinculante, potenciar y fortalecer las economías locales con identidad territorial, y un gobierno con perspectiva de género”, profundizó la representante de Revolución Democrática.

Una vez finalizado el resumen de sus programas, candidatos y candidata respondieron una pregunta ciudadana. Para ver las respuestas y cómo se desenvolvieron los postulantes durante el conversatorio ingresa al siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=PacHA0JXVlY&t=1190.

Antofa ¿Cómo Vamos?

Un conjunto de organizaciones del ámbito académico, ciudadano y gremial integran la plataforma social. Entre sus integrantes están: Asociación de Industriales de Antofagasta (AIA); Cámara Chilena de la Construcción (CChC) Antofagasta; Cámara de Comercio y Turismo de Antofagasta; Consejo Ciudadano de Antofagasta; el Colegio de Profesores Comunal Antofagasta; Unión Comunal de Juntas de Vecinos de Antofagasta; Universidad de Antofagasta; Universidad Católica del Norte; y Universidad Santo Tomás.

FCAB fortalece política de género con plan para llegar al 20% de dotación femenina en 2022 y Guía de Conciliación participativa

 FCAB fortalece política de género con plan para llegar al 20% de dotación femenina en 2022 y Guía de Conciliación participativa

 

Con un programa sólido, FCAB, división de transporte integral de carga de Antofagasta plc a través de las empresas Ferrocarril Antofagasta y Train Transportes Integrados, maneja un ambicioso plan de diversidad e inclusión, con acciones sostenidas que incluyen una guía de conciliación construida en forma participativa y la meta de alcanzar un 20% de dotación femenina a 2022.

 

Actualmente, el 13,6% de la dotación corresponde a trabajadoras que se desempeñan desde cargos ejecutivos hasta en las áreas de operaciones y mantenimiento, algo inédito en esta empresa con 132 años de vida y arraigo en la Región de Antofagasta. De hecho, la compañía es gerenciada por primera vez por una mujer. Katharina Jenny, gerenta general, destacó que “es el momento de las mujeres, de poner en valor sus múltiples capacidades y ocupar todos los espacios de la sociedad. Ya no hay trabajos para hombres o mujeres”.

 

“Propiciamos la diversidad, inclusión y el desarrollo de carrera al interior de la empresa, buscando nuevos liderazgos, donde es clave el trabajo en equipo. Hoy el 90% de los trabajadores reside en la comuna donde trabaja, algo poco frecuente en esta región minera”, puntualizó la ejecutiva.

 

A ello, sumó los avances en una guía de conciliación, que considera 21 medidas, promociones internas y capacitaciones, lo cual va de la mano con el objetivo de ser un empleador preferente.

 

Detalle

En el paquete de medidas que apalancan la diversidad y la inclusión en esta compañía, resalta la incorporación de mujeres al área de operaciones de trenes, mantenimiento de carros, locomotoras, vías y aducciones de agua industrial, el Programa de Aprendices “Mujer Ferroviaria” y la implementación del “Coche Alma” para fomentar la lactancia materna de trabajadoras propias y de empresas colaboradoras.

 

Este último modelo será replicado en Calama, junto a estacionamientos para embarazadas en otras áreas operativas.

 

Del total de personal femenino de FCAB, el 21,9% se desempeña en la plana ejecutiva, 26,6% en el área de supervisores y el 9,4% como trabajadores en las distintas áreas de la empresa.

 

Por otro lado, un 7,1% labora en operaciones ferroviarias, un 7,1% en operaciones rodoviarias, un 19% en mantenimiento ferroviario y el restante 46,1% en las otras áreas funcionales de FCAB.

 

Por eso, “nuestro desafío es seguir aumentando esa cuota y para 2022 esperamos llegar a un 20% de dotación femenina”, explicó la máxima ejecutiva de FCAB, quien valoró los trabajos en equipos integrados por hombres y mujeres, cuyo resultado se refleja en mayor productividad y mejor ambiente laboral, entre otros atributos.

 

“En lo personal, apoyo las cuotas por mérito y competencia e indicadores para la incorporación, pero el desafío va más allá, no solo acoger a la mujer, sino permitir su desarrollo profesional y personal, para que ejerzan todos sus roles en plenitud”, analizó la gerenta general de FCAB.

 

Finalmente, Katharina Jenny precisó que “para nuestra compañía, lo más importante son las personas. La pandemia nos obligó a adaptarnos y a tomar una serie de medidas, pensando en nuestros trabajadores y en sus familias, donde se privilegió el teletrabajo y un plan de seguridad y sanitario, algo que pudimos cumplir basados en nuestra política donde ponemos en primer lugar a las personas”.

Empresas destacan a estudiantes de Colegios Don Bosco e invitan a replicar compromiso con su práctica profesional

 

Jóvenes formados por el proyecto educacional AIA destacan por su preparación industrial

Empresas destacan a estudiantes de Colegios Don Bosco e invitan a replicar compromiso con su práctica profesional

Establecimiento en Calama es gratuito y de carácter mixto, aportando a la equidad de género y la inclusión de la mujer en la industria.

Una invitación para recibir a los estudiantes de los Colegio Técnicos Industriales Don Bosco de Antofagasta y Calama, para su período de práctica profesional, hicieron empresas comprometidas con el proyecto liderado por la Asociación de Industriales de Antofagasta (AIA). El gremio recordó que el Ministerio de Educación flexibilizó las normas para el proceso educativo, en atención a la emergencia sanitaria ocasionada por el Covid-19.   

El presidente de la AIA, Marko Razmilic, destacó la formación de capital humano como “uno de los desafíos más importantes para la consolidación de las líneas de trabajo del Clúster Minero, respecto a la formación de capital humano regional, así como una oportunidad para nutrir la creciente demanda laboral de las empresas locales, otro de los factores claves para el desarrollo regional”.  

Especialidades

Razmilic, quien además es presidente de la Corporación Clúster Minero Región de Antofagasta, recordó la tasa de titulación de los establecimientos, que supera el 80%, lo cual da cuenta del éxito de las especialidades ofrecidas, las que en Antofagasta corresponden a Electrónica; Electricidad; Mecánica Automotriz; y Mecánica industrial, en las menciones de Electromecánica, y Maquina y Herramientas. En Calama corresponden a las áreas de Electricidad; Mecánica Industrial con mención Electromecánica; y Explotación Minera.

Elías López, jefe de Operaciones de Scancontrols, especializada en válvulas de control de fluidos para la minería, destacó la dedicación y perseverancia de los estudiantes salesianos, así como su buena base académica. “Llevamos varios años comprometidos con el Colegio y la AIA. Nuestra empresa tienes jóvenes de las especialidades de Máquina y Herramienta y Electromecánica. Sin duda, creemos que en plena emergencia sanitaria es importante mantener este compromiso”, indicó López, quien es precisamente exalumno del Colegio Don Bosco Antofagasta.

Normativa y relación con empresas

Según indica el decreto N°546 del Ministerio de Educación -que incluye a todos los tipos de Educación Técnico Profesional- la exigencia mínima para completar los procesos de práctica profesional, y optar a la titulación de los estudiantes, bajó de 360 a 180 horas, lo que representa una duración mínima de 23 días de práctica. La normativa, creada a raíz de la pandemia por Coronavirus, considera tres tipos de práctica: presencial, online o mixta.

“Creemos que la base para fortalecer el capital humano en la Región de Antofagasta es que los centros educacionales tengan una relación fluida con las empresas, y para nosotros es muy provechoso ser un eslabón en un proceso de impacto educativo y productivo”, indicó Marco Cortés, gerente general de la empresa Mecatrónica, quien invitó al mundo privado a ser parte del proceso formativo de los “técnicos del futuro”.

Las empresas interesadas en integrar estudiantes de Antofagasta a su operación deben contactarse con Paulino Lamas, al siguiente correo: plamas@donboscoantofagasta.cl. En Calama es posible escribir a Felipe Troncoso, al correo encargadopractica@donboscocalama.cl

Establecimientos

El Colegio Técnico Industrial Don Bosco de Antofagasta comenzó su actividad en 2002, a través de la Fundación Educacional Región de la Minería, conformada por el Arzobispado de Antofagasta, la Asociación de Industriales de Antofagasta (AIA) y la Congregación Salesiana, contando hoy con una matrícula de 1.200 jóvenes.

El Colegio Técnico Industrial Don Bosco de Calama inició sus clases en 2016. De carácter mixto y gratuito, actualmente cuenta con 900 estudiantes, donde el 38% de ellos son mujeres, mientras que el 22% pertenece a una etnia originaria. Los estudiantes de ambos establecimientos presentan un 85% de vulnerabilidad socioeconómica.

FCAB se une a búsqueda activa de casos (BAC) COVID-19

 

FCAB se une a búsqueda activa de casos (BAC) COVID-19

 

 

Con el foco puesto en la detección y aislamiento oportuno de casos COVID-19 como mecanismo clave para cortar la cadena de transmisión, FCAB decidió reforzar su estrategia de Búsqueda Activa de Casos (BAC) definida por el Ministerio de Salud.

Para ello implementará un programa de testeo PCR al 35% de sus trabajadores de mayor exposición, que no presenten síntomas y que no sean contacto estrecho de un caso positivo de coronavirus. Esto corresponde a 350 personas consideradas nivel crítico alto Covid, es decir, con mayor probabilidad de contagio.

Cada mes, a partir de la última semana de enero, se efectuará el test de forma aleatoria a un universo de 50 personas aproximadamente, antes de iniciar su turno o jornada laboral.

“Nuestro firme propósito es evitar el contagio de personas a causa de casos que puedan ser asintomáticos o aún no estar diagnosticados. Es así como de manera preventiva el equipo de seguridad y salud de la compañía liderará la búsqueda activa de casos Covid -tanto en el Ferrocarril de Antofagasta como en Train Transportes Integrados-, para iniciar los debidos procesos de aislamiento de brotes y trazabilidad" declaró Katharina Jenny, Gerenta General de FCAB.

La máxima ejecutiva recalcó que lo más importante hoy es mantener las medidas de autoprotección. "Nada de esto es suficiente si cada uno no toma los resguardos que corresponden. En la comuna de Antofagasta la situación es crítica, la enfermedad se propaga de forma veloz, los servicios hospitalarios están a su máxima capacidad y el número de contagios se mantiene elevado. Todo esto nos obliga a ser responsables y no confiarnos ni en el trabajo ni en la vida personal" concluyó Jenny.

Adicionalmente, la empresa reforzó las medidas definidas en 2020 para proteger la salud de trabajadores, colaboradores y comunidades, entre las cuales está el resguardo de los grupos de riesgo, el sistema de trabajo remoto y prohibición de visitas no esenciales a las instalaciones para la continuidad operacional.

Cifras internas

Al 21 de enero en FCAB se contabilizan 23 casos activos, de ellos 1 se encuentra hospitalizado y los demás están en sus hogares o residencias sanitarias. Finalmente, 98 trabajadores están en cuarentena preventiva. 

FCAB entrega histórico vagón a comuna de Sierra Gorda

 

Fundación Cultural lo habilitará como espacio para potenciar el turismo:

FCAB entrega histórico vagón a comuna de Sierra Gorda

 

Entre 1907 y 1940, Ferrocarril de Antofagasta contaba con vagones destinados a transportar pasajeros de primera clase, que luego pasaron a ser parte del patrimonio ferroviario. Uno de ellos, el coche histórico n°48, fue rehabilitado por FCAB y hoy decide compartirlo con la comunidad de Sierra Gorda, como una señal de mayor acercamiento y para aportar al patrimonio y turismo de esta localidad.

 

Lo anterior, luego de suscribirse un convenio de comodato por 20 años entre Fundación Cultural de Sierra Gorda y la empresa.

 

El vagón fue instalado en el acceso sur de Baquedano y comenzará a funcionar en marzo como una oficina de atención turística y punto de encuentro.

 

La gerenta general de FCAB, Katharina Jenny, manifestó que “tanto el municipio de Sierra Gorda como nuestra compañía, comprendemos el valor de la actividad ferroviaria para la historia de desarrollo y patrimonio de nuestra región. Cada uno hemos aportado al crecimiento e identidad de la zona, y hoy nos unimos para realzar y dar uso a esta joya restaurada que conserva su estructura original”.

 

La ejecutiva añadió que “nos hacemos partícipes del anhelo de conectar a toda una comunidad y a los turistas con la memoria regional, desde algo tan particular como es un coche de tren. Así, nos integramos y sacamos adelante un trabajo colaborativo, que espero que no solo se quede en la entrega de este inmueble excepcional, sino que se proyecte a más acciones conjuntas futuras”.

 

El alcalde de la comuna y presidente de la Fundación Cultural de Sierra Gorda, José Guerrero Venegas, puntualizó que esta pieza será implementada con servicio de agua potable y energía eléctrica.

 

“Estamos muy contentos de contar con este nuevo hito turístico, que viene a complementar el circuito de las oficinas salitreras. Sin duda es un reconocimiento a la importancia de nuestra comuna para el país, porque pone en valor nuestra historia pampina y ferroviaria y la vida de nuestros antepasados”, agregó el edil.